Відкритий урок Велошколи для дітей

27 жовтня 2020 року відбувся Відкритий урок Велошколи для дітей, на який вони приїхали на власних велосипедах.

 

Місце проведення тренування було обране за наступними параметрами: 

  • має кілька кіл довжиною 500-600 метрів; 
  • кола розпочинаються з однієї галявини розміром 10х100метрів;
  • «мале» коло має тверде покриття по всьому маршруту та незначний перепад висоти;
  • «велике» коло має значний перепад висот та приблизно на 50% складається з ґрунтового покриття. 

 

Тренування складається з кількох частин:

  • розминка малим колом;
  • теорія про жести велосипедистів: "ліворуч", "праворуч", "зупинка";
  • на стартовій галявині були розташовані силіконові конуси у формі великого еліпса, а діти виконували рух за годинниковою стрілкою еліпсом, об'їжджаючи конуси по черзі зліва і зправа;
  • згодом відправились на велике коло з попередженням, що почергово вони його будуть їхати у режимі змагання в межах цього кола;
  • вправа «паралельний слалом»: еліпс трансформувався у дві паралельні прямі з фішок та великих конусів на початку та кінці фігури. Дітей об’єднали у дві команди і вони у змагальному командному ритмі об'їжджали конуси, а при завершенні передавали естафету одне одному;
  • частина - змагання на великому колі, а від змагання на швидкість - до визначення найповільнішого.
  • для визначення найповільнішого у групі обрали вправу «стопі». «Стопі» - конусами на відстані 6-10 метрів відміряється відрізок по периметру котрого у вигляді звуженого коридору ставляться фішки, а діти парами повинні проїхати звуженим коридором якомога повільніше. Перемогу отримує той, хто перетне відрізок останнім, не вийде за межі коридору та не злізе з велосипеду;ґ
  • повільна вправа на увагу - «Циферки».  Інструктор розташовує силіконові фішки з цифрами від 1 до 10  у хаотичному порядку. Інструктор відправляє учнів малим колом одне за одним, а сам стає за ~10 метрів до фішок. Проїжджаючи повз інструктора учні дізнаються номер від 1 до 10,  який вони повинні привезти йому;
  • завершальне коло розминки.

 

Діти і їх батьки залишились задоволеними та готові підтримувати розвиток Велошколи на базі комунальних установ міста Херсон, аби ця ініціатива стала систематичною і місто дійсно взяло на себе зобов’язання навчати юних велосипедисток та велосипедистів.

 

Ініціатива "Велошкола для дітей у Херсоні" реалізовується велосипедними амбасадорами та “Федерацією велосипедного спорту Херсонської області” в рамках проєкту "ВелоМіста 2.0", який впроваджується громадською організацією "Спільно HUB" за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).